MENUS SALUDABLES PARA ADELGAZAR
COMO ADELGAZAR COMIENDO DIA 2
COMO ADELGAZAR COMIENDO DIA 2 Desayuno: Tostadas de pan integral con aguacate y huevo poché Receta: 2 rebanadas de pan integral 1 aguacate maduro 2 huevos Sal y pimienta al...
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COMO ADELGAZAR COMIENDO DIA 1
COMO ADELGAZAR COMIENDO DIA 1 Desayuno: Smoothie de frutas con espinacas Receta: 1/2 taza de frutas frescas (banana, fresa, plátano, etc) 1/2 taza de espinacas 1/2 taza de leche o...
COMO ADELGAZAR COMIENDO DIA 1
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